ERNÄHRUNGS BERATUNG

Ernährungsberatung angepasst auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche kann viele Aspekte berücksichtigen um deiner jeweiligen Lebenssituation gerecht zu werden:

Vegan, vegetarisch, mit Fleisch, Gewicht reduzieren, Unverträglichkeiten, Ausleiten von Körperschlacken, Ablagerungen uvm.

Egal ob du nun deinen Schwerpunkt auf Yogi-Nahrung, Blutgruppendiät, Intervallfasten, Gewichtabnahme, schnelle Küche oder anders setzt, finden wir zusammen einen Plan.

 

 Je nach deiner individuellen Situation stellen wir einen Ernährungsplan zusammen, der dir weiter helfen kann. Dabei hast du die Wahl, es gibt verschiedene Ansätze, um deine Ziele zu erreichen. Die Zusammenarbeit mit Ärzten kann dabei sehr hilfreich sein. Je nach Körperkonstitution sind unterschiedliche Aspekte der Ernährung wichtig.

Die Beratung zeigt dir, auf was du dabei achten solltest, um deinen Körper gesund zu halten.

Zusammen erarbeiten wir deinen speziel auf Dich individuell angepassten Ernährungsplan und begleiten dich bei der Umsetzung auf Wunsch. Es können z. B. Blutuntersuchungen bei deinem Hausarzt helfen, Mängel in deiner Hormonversorgung oder Mineralstoffsituation aufzudecken. Dabei werden Aspekt untersucht, die in einem Standard-Test durch den Arzt nicht berücksichtigt werden.

Natürlich können auch die Yoga-Kurse dich dabei unterstützen deine Körper gesund zu erhalten.